1. La vida puede ser agotadora
A veces, todo cansa. Nada motiva. Todo parece pesado.
Es normal sentirlo. No estás solo.
2. Problemas con la gente
Siempre hay conflictos. Discusiones. Malentendidos.
No siempre es tu culpa. Tampoco de los demás.
La gente es complicada. Cada uno piensa diferente.
3. ¿Cómo sobrellevarlo?
- No tomes todo personal.
- No intentes agradar a todos.
- No te esfuerces sin reciprocidad.
- No cargues con lo que no es tuyo.
- No expliques más de lo necesario.
4. La comunicación ayuda
- Habla claro y directo.
- Di lo que sientes.
- No esperes que adivinen.
- Escucha sin prejuicios.
- Aprende a decir no.
5. Aprende a soltar
- No todos merecen tu energía.
- No todo se puede arreglar.
- No todo necesita una respuesta.
- A veces, el silencio es mejor.
6. Holandés para expresar emociones
Las palabras importan. Decirlas bien también.
- Moe (/muː/) → Cansado/a
- Gefrustreerd (/ɣəfrʏsˈtreːrt/) → Frustrado/a
- Alleen (/aːˈleːn/) → Solo/a
- Vriendschap (/ˈvrɪntsxɑp/) → Amistad
- Communicatie (/ˌkɔmyˈnɪkatsi/) → Comunicación
7. ¿Cómo seguir adelante?
- No cargues más de lo necesario.
- No exijas lo que no dan.
- No fuerces nada.
- Descansa.
- Respira.
Conclusión
A veces, la vida pesa. Pero todo pasa. Nada dura para siempre.
Si te identificaste, comparte tu historia.
My Diary - Leonardo Cardillo 