2025.04.20 – Guía técnica, médica, cosmética y lingüística – Autocuidado, moto-generadores industriales y neerlandés esencial


1. Instrucción técnica – Motor Caterpillar 3516-CHD

(Zorg voor veiligheid en controle vóór het starten)

1.1 Preparación antes del arranque

  • Zorg dat er geen personeel in de werkzone is – Confirmar que no haya personal en la zona de trabajo. 👷
  • Controleer het oliepeil van de motor – Verificar el nivel de aceite. 🛢️
  • Zorg dat alle alarmen uitstaan – Asegurarse de que las alarmas estén apagadas. 🚨
  • Controleer of de waterkleppen open staan – Comprobar válvulas de agua. 💧
  • Controleer noodstopkleppen en luchtinlaten – Revisar válvulas de emergencia y aire. 🧯
  • De brandstofkleppen moeten open zijn – Confirmar válvulas de combustible abiertas. ⛽
  • ENGINE CTRL moet op OFF staan – Colocar ENGINE CTRL en OFF. 🔘
  • Stel OPERATION MODE in op AUTO – OPERATION MODE en AUTO. 🤖
  • GEN CB CTRL moet op Neutraal staan – GEN CB CTRL en Neutral. ⚡

1.2 Encendido desde el panel GEN

  • Zet ENGINE CTRL op IDLE – ENGINE CTRL en IDLE. 🌀
  • Controleer de waarden: 500V, 45Hz, 900 toeren – Verificar parámetros. 📊
  • De monteur observeert de motor – El mecánico observa funcionamiento. 👂
  • De elektricien controleert het EASYGEN-paneel – Electricista revisa panel. 🖥️

1.3 Transición a RUN

  • Wacht minstens drie minuten op opwarming – Esperar mínimo 3 minutos. ⏳
  • Zet ENGINE CTRL op RUN – Cambiar a RUN. 🟢
  • Controleer: 600V, 60Hz, 1200 toeren – Confirmar lectura. 📈
  • Het systeem synchroniseert automatisch – Sincronización automática. 🔄
  • GEN IN SYNC licht aan, schakelaar wordt groen – Confirmar sincronización. 💡✅
  • Bevestig dat de generator stroom levert – Confirmar carga. 🔌

1.4 Apagado controlado y standby

  • Informeer de boormeester – Avisar al operador. 📣
  • Controleer of er genoeg netcapaciteit is – Verificar capacidad de red. ⚠️
  • Zet ENGINE CTRL op OFF en laat afkoelen – Apagar y enfriar. 🌡️❄️
  • Standby: ENGINE CTRL = OFF | OPERATION MODE = AUTO | GEN CB CTRL = NEUTRAAL ⏲️

2. Vocabulario técnico en contexto

  • oliepeil – nivel de aceite
  • brandstofklep – válvula de combustible
  • toeren – revoluciones
  • noodstop – parada de emergencia
  • belasting delen – compartir carga

3. Gramática neerlandesa aplicada

3.1 Conjugaciones clave

  • ik werk – yo trabajo
  • jij werkte – tú trabajaste
  • hij heeft gewerkt – él ha trabajado
  • wij zullen werken – nosotros trabajaremos
  • zij zouden werken – ellos trabajarían

3.2 Pronombres personales

  • ik – yo
  • jij/je – tú
  • hij – él
  • zij/ze – ella / ellas
  • het – eso
  • wij/we – nosotros
  • jullie – ustedes
  • zij/ze – ellos

3.3 Posesivos

  • mijn motor – mi motor
  • jouw paneel – tu panel
  • zijn olie – su aceite (él)
  • haar controle – su control (ella)
  • ons systeem – nuestro sistema (het-woord)
  • onze generator – nuestro generador (de-woord)

4. EMT – Eye Movement Therapy

(Trauma verwerking met oogbewegingen)

  • Técnica para desbloquear traumas con movimientos oculares. 👁️
  • Estimula redes neuronales mediante estimulación bilateral. 🧠
  • Útil en ansiedad, TEPT, fobias. 💥
    Vocabulario útil:
  • trauma verwerken – procesar trauma
  • herinnering – recuerdo
  • therapie – terapia

5. Enfermedad de Lyme – Tekenbeet en preventie

(Ziekte van Lyme door teken in Nederland)

  • Transmitida por garrapatas (de teek). 🕷️
  • Causa fatiga, fiebre, mancha roja (EM). 🦠🔴
    Vocabulario útil:
  • tekenbeet – picadura de garrapata
  • infectie – infección
  • vermoeidheid – cansancio

6. Miel de Manuka – Aplicación terapéutica

(Manukahoning in huidverzorging en immuniteit)

  • Rica en MGO, para uso tópico o digestivo. 🍯🧪
    Vocabulario útil:
  • honing – miel
  • wondgenezing – curación de heridas
  • natuurlijk product – producto natural

7. Zelftests – Pruebas caseras

(Zelftesten voor gezondheid thuis)

  • Test de vitamina D, menopausia, drogas, orina. 🔬
  • Precisión: 94–99%. 📈
    Vocabulario útil:
  • zelftest – prueba casera
  • resultaat – resultado
  • urinetest – prueba de orina

8. Nurofen Junior – Uso infantil

(Pijnstilling en koortsverlaging bij kinderen)

  • Ibuprofeno en jarabe o supositorio. 👶⚖️
  • Desde €2,99. 💶
    Vocabulario útil:
  • koorts – fiebre
  • pijn – dolor
  • kind – niño

9. Cuidado de la piel y rostro

(Huidverzorging voor elke dag)

9.1 Kruidvat DERMA & Bepanthen

  • Hidratantes sin perfume, con dexpantenol y ácido hialurónico. 🧴💧
  • Desde €5,62 hasta €9,99 (50% korting)

9.2 Sérums virales

  • L’Oréal, Nivea, Remescar – vitamina C, retinol, hialurónico. ✨
  • Desde €12,97 (50% korting)

Vocabulario útil:

  • huid – piel
  • crème – crema
  • gevoelig – sensible
  • glanzend – brillante
  • anti-rimpel – antiarrugas

10. SKINDUOS – L’Oréal & Garnier

  • Dúos con vitamina C, niacinamida, SPF.
  • 1+1 gratis – Desde €23,99 por 2 productos.
    Frases útiles:
  • Hydrateert en beschermt je huid – Hidrata y protege tu piel
  • Vermindert pigmentvlekken – Reduce manchas

11. San Valentín – Promociones y vocabulario útil

11.1 Regalos románticos

  • Chocolates, peluches, velas, LEGO, sets sensuales. 🧸💝
  • Tarjetas de regalo de Hunkemöller: -20%
    Frases útiles:
  • Ik hou van jou – Te amo
  • Mijn liefje – Mi amor
  • Zullen we samen vieren? – ¿Celebramos juntos?

11.2 Cuidado íntimo y sensual

  • EasyToys: 50% korting
  • Durex: lubricantes y preservativos
    Frase útil:
  • Geniet van je droombestemming met Durex – Disfrutá tu destino soñado

11.3 Coloración capilar y perfumes

  • Excellence Crème, Syoss, Magic Retouch
  • Nina Ricci, Hugo Boss, Davidoff desde €18,99

Vocabulario útil:

  • haarkleuring – tintura
  • worteluitgroei – raíces
  • parfum – perfume
  • cadeau – regalo

12. Cuidado personal de invierno

(Verzorging tijdens de koude maanden)

  • Vaseline, Dove, Glycerona, Sanex, Unicura.
    Vocabulario útil:
  • verzacht – suaviza
  • herstelt – repara
  • vochtbalans – balance de hidratación
  • handzeep – jabón de manos
  • douchegel – gel de ducha

Conclusión

¿Listo para aplicar el neerlandés en tu próxima visita al Kruidvat?
Cada producto es una oportunidad para practicar palabras reales, leer etiquetas y hablar con confianza.

¡Practicar neerlandés en el mundo real nunca fue tan accesible!


Published by Leonardo Tomás Cardillo

https://www.linkedin.com/in/leonardocardillo

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