Un viaje real al límite del sufrimiento, y el descubrimiento de una libertad invencible
Hay libros que se leen.
Otros que te atraviesan.
“El hombre en busca de sentido”, de Viktor Frankl, no es solo un testimonio sobre los campos de concentración. Es una invitación directa —sin adornos— a mirar de frente la pregunta más difícil: ¿para qué seguir viviendo cuando todo parece perdido?
Este libro tiene menos de 200 páginas. Pero lo que contiene no puede medirse en número de hojas.
📖 Una historia real: el psiquiatra en Auschwitz
Viktor Frankl era un médico vienés de origen judío, especializado en neurología y psiquiatría. En 1942 fue deportado a un campo de concentración nazi junto a su familia. Pasó por Auschwitz y otros campos durante casi tres años. Sobrevivió. Su esposa, sus padres y su hermano no.
Frankl no cuenta esta historia con dramatismo. No busca conmover por la vía fácil. Su tono es sobrio, directo, a veces casi clínico. Pero por eso mismo, el horror que describe golpea más fuerte: no hay morbo, solo hechos desnudos.
Y en medio de ese infierno, Frankl observa. Piensa. Siente. Acompaña a otros prisioneros. Busca —literalmente— el sentido del sufrimiento.
🧭 La búsqueda del sentido como respuesta al sufrimiento
La idea central del libro es tan simple como poderosa:
No elegimos lo que nos pasa, pero sí cómo respondemos a ello.
Frankl plantea que incluso en las condiciones más extremas —hambre, frío, tortura, despojo, pérdida total de la libertad— el ser humano conserva una última libertad: la de elegir su actitud frente a la realidad.
Aquí nace la logoterapia, una forma de psicoterapia centrada en el sentido de la vida. El término fue acuñado por el propio Frankl en los años 20, combinando el griego logos (sentido) y therapeia (cura). A diferencia del psicoanálisis (que busca el porqué en el pasado) o la terapia conductual (que observa el comportamiento), la logoterapia se enfoca en el para qué: el propósito que hace que la vida valga la pena, incluso en el dolor.
⚖️ ¿Fuerza de voluntad? No. Voluntad de sentido
Frankl no habla de resiliencia como una pose. No idealiza el sufrimiento. Lo que propone es algo más profundo: cuando una persona encuentra un propósito para seguir adelante, puede soportar casi cualquier cosa.
Él mismo lo vivió. En los campos, quienes tenían una razón —un hijo esperándolos, un proyecto que aún querían terminar, una fe íntima, incluso un simple recuerdo al que aferrarse— resistían más.
No todos sobrevivían. Pero los que perdían el sentido eran los primeros en dejarse morir.
🧠 De la supervivencia a la trascendencia: cómo evolucionó su pensamiento
Aunque este libro marcó el inicio de la logoterapia, la visión de Frankl no se quedó allí. En sus últimos años, fue desarrollando una perspectiva más amplia, más espiritual. Su enfoque pasó de centrarse en la actitud del individuo ante la adversidad, a explorar una idea más profunda: el sentido no es algo que inventamos, sino algo que descubrimos.
Frankl hablaba de una dimensión noética —una parte espiritual del ser humano—, y sostenía que la vida nos interpela constantemente con preguntas únicas para cada uno. Esta evolución le valió críticas desde sectores más escépticos, que vieron un giro “filosófico” o incluso “místico”. Pero también amplió el alcance de su propuesta: ya no era solo una psicología del límite, sino una psicología del propósito existencial.
🪞 ¿Y qué tiene que ver esto con nosotros?
Hoy no estamos en un campo de concentración. Pero enfrentamos otras formas de vacío:
- Pérdidas personales
- Frustraciones laborales
- Soledad
- Crisis existenciales
- Falta de rumbo
Frankl no menosprecia el dolor ajeno por no ser tan extremo como el suyo. Al contrario: su mensaje es radicalmente humano. Nos dice:
Tu sufrimiento importa. Y tiene sentido si tú lo encuentras.
🔄 ¿Y qué pasa con otras terapias como las constelaciones familiares?
En los últimos años, muchas personas también han recurrido a enfoques como las constelaciones familiares, desarrolladas por Bert Hellinger en los años 90. Mientras que la logoterapia pone el foco en el sentido individual y la libertad interior, las constelaciones buscan revelar patrones ocultos en el sistema familiar —lealtades inconscientes, traumas heredados, vínculos que nos condicionan sin darnos cuenta—.
A simple vista parecen caminos distintos, pero pueden complementarse:
- Las constelaciones familiares ayudan a ver lo que nos ata desde el pasado familiar.
- La logoterapia ayuda a decidir hacia dónde queremos ir, con libertad y responsabilidad.
Ambas reconocen dimensiones profundas del ser humano, aunque desde lenguajes distintos. No es necesario elegir una sobre la otra. Para muchos, descubrir las raíces ocultas del malestar puede abrir el camino hacia un sentido más claro y auténtico.
🌍 Una mirada actual: la logoterapia en Israel
Una de las voces contemporáneas más activas en la difusión del legado de Frankl es Batya Yaniger, psicóloga y doctora en logoterapia radicada en Israel. Dirige el Viktor Frankl Institute of Logotherapy in Israel, donde forma profesionales y acompaña procesos de búsqueda de sentido. Su enfoque equilibra la profundidad espiritual con el rigor clínico, y representa una continuidad viva del espíritu de Frankl en tiempos actuales.
Batya no mezcla logoterapia con constelaciones, pero reconoce el valor de herramientas que permitan a las personas encontrar dirección en un mundo donde todo parece fragmentado.
💡 Lecciones clave que deja el libro
- No preguntes qué esperas tú de la vida, sino qué espera la vida de ti.
Hay una tarea en el mundo que solo tú puedes cumplir. - El sentido se encuentra en tres vías:
- La acción (crear, trabajar, ayudar)
- La experiencia (amar, contemplar, agradecer)
- La actitud (cómo enfrentas lo inevitable)
- Sufrir sin sentido destruye. Pero sufrir con sentido transforma.
Y nadie puede darte ese sentido salvo tú mismo.
🚫 No es autoayuda, es profundidad existencial
Este libro no promete fórmulas mágicas. No hay pasos fáciles ni frases vacías. Tampoco es técnico: Frankl escribe para cualquier persona, con claridad y con una humanidad que conmueve.
En tiempos donde muchos buscan anestesia emocional (distracción, optimismo barato, evasión), este texto ofrece lo contrario: una mirada lúcida y valiente sobre el sufrimiento.
🔥 Lo que te va a remover (y lo que te va a dejar)
Leer El hombre en busca de sentido puede doler.
Pero no duele como una herida, sino como una verdad que toca algo hondo.
Sentirás compasión, impotencia, pero también una esperanza rara, que no viene de pensar que todo va a salir bien, sino de descubrir que aun cuando no sale bien, uno puede ser libre por dentro.
Al cerrar el libro, no tendrás todas las respuestas.
Pero sí una nueva pregunta, mucho más poderosa:
¿Qué sentido puede tener mi vida, hoy, en medio de todo esto?
🌱 Palabras finales
Este es un libro breve pero inagotable.
Quien lo lea con el corazón abierto saldrá cambiado.
Quizás no se note al instante. Pero tarde o temprano, esa voz tranquila, firme y profundamente humana de Viktor Frankl resonará en los momentos difíciles. Y recordará que incluso en el abismo, la vida sigue preguntando por nosotros.
My Diary - Leonardo Cardillo 