My Diary – Leonardo Cardillo

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RASGOS PRINCIPALES

● El control es importante, pero no se ejerce de forma directa ni abierta.
● Se prefiere usar notas, insinuaciones o gestos antes que hablar de frente.
● Las estructuras jerárquicas claras generan seguridad y son respetadas. ⚖️
● Las situaciones confusas o poco definidas causan malestar.
● Una acción fuera del esquema puede ser vista como una amenaza.
● Las reacciones pueden ser intensas si se percibe que se perdió el control. 🧯

COMPORTAMIENTO COMUNICATIVO

● No hay gusto por discutir o confrontar de manera frontal.
● Se tiende a marcar desacuerdos de forma indirecta.
● Se evita decir “no” de manera explícita. 🚫
● El estilo pasivo-agresivo aparece como forma de expresar molestia sin asumirla.
● El silencio puede usarse como método de presión o castigo.
● La aprobación se da más por omisión que por apoyo activo. 📉

FORMAS EFECTIVAS DE TRATO

● Es mejor anticiparse a posibles reacciones sin pedir permiso.
● Se informa lo que se hace, no se solicita validación previa.
● Hablar claro, sin rodeos, ayuda a prevenir malentendidos. 📢
● Justificar demasiado una acción da lugar a lecturas de debilidad.
● No responder a insinuaciones; usar frases claras y directas.
● Proponer hablar las cosas de forma abierta puede cambiar la dinámica. 🤝

ESTRATEGIAS QUE NO FUNCIONAN

● Adoptar una actitud sumisa puede generar más control por parte del otro.
● Reaccionar emocionalmente puede reforzar su posición de poder.
● Intentar adivinar lo que piensa solo incrementa la tensión. 💢
● Esperar que el otro diga lo que necesita no suele dar resultado.
● Hacer reclamos indirectos lleva a un ciclo de respuestas pasivas.
● Usar sarcasmo o ironía alimenta el mismo patrón comunicativo. 🌀

CAMBIOS PROPUESTOS EN EL MODO DE INTERACTUAR

● Decir “prefiero que lo hablemos” ofrece una salida concreta.
● Evitar explicaciones largas mantiene el equilibrio comunicativo.
● Reforzar una postura firme sin tono de conflicto es lo más eficaz. 🛠️
● Comunicar con frases simples, neutrales y sin adornos facilita la relación.
● Dejar en claro decisiones propias sin confrontar evita roces innecesarios.
● Proteger los propios límites sin tono desafiante equilibra el vínculo. 🧱

RESULTADOS ESPERABLES CON ESTE ENFOQUE

● La tensión baja al desaparecer la ambigüedad en los intercambios.
● El otro percibe límites sin que se los impongan abiertamente.
● El estilo pasivo-agresivo pierde efecto cuando no es correspondido. 🎯
● La comunicación se vuelve más estable y menos manipulativa.
● Se reduce el desgaste emocional de ambas partes.
● El respeto se construye sin necesidad de competir. 🧭

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DENOMINACIÓN Y ALCANCE GENERAL
● RH Marine es una empresa neerlandesa dedicada a la ingeniería, integración e instalación de sistemas eléctricos y automatización para embarcaciones.
● Sus servicios se extienden a buques de defensa, yates de gran escala y unidades navales especializadas.
● La empresa se encuentra incorporada desde 2024 al grupo VINCI Energies. ⚙️

INGENIERÍA ELÉCTRICA Y AUTOMATIZACIÓN NAVAL
● RH Marine ofrece soluciones para sistemas de distribución de energía, cuadros eléctricos, alumbrado, UPS (Uninterruptible Power Supply o Sistema de Energía Ininterrumpida) y propulsión híbrida.
● Diseña sistemas de automatización integrados mediante plataformas propias como Rhodium Bridge, Rhodium Energy Management y Rhodium Alarm Monitoring.
● Su arquitectura virtualizada IVSA (Integrated Virtualized System Architecture o Arquitectura de Sistema Virtualizado Integrado) optimiza la operación cibernética de los sistemas marítimos. 🖥️

INNOVACIÓN E HISTORIA TÉCNICA
● RH Marine tiene origen en 1860 bajo el nombre Van Rietschoten & Houwens.
● Fue pionera en la implementación de ECDIS (Electronic Chart Display and Information System o Sistema Electrónico de Cartas Náuticas).
● En 2012 instaló el primer sistema de propulsión híbrido certificado para ferris oceánicos. ⛴️

VINCULACIÓN CON LA INDUSTRIA Y CERTIFICACIONES
● Participa en proyectos de alto perfil con armadas de Países Bajos, Reino Unido, Alemania, Bélgica y Singapur.
● RH Marine posee certificaciones ISO 9001 (gestión de calidad), ISO 14001 (gestión ambiental) y OHSAS 18001 (seguridad y salud ocupacional).
● Es miembro activo de organismos como IMO (International Maritime Organization), IEC (International Electrotechnical Commission), CIRM (Comité Internacional de Radio Marítima) y Sea Europe. 🌍

PRESENCIA GEOGRÁFICA Y OPERATIVA
● La sede principal se encuentra en Schiedam, Países Bajos.
● Mantiene oficinas técnicas y centros de servicio en Róterdam y La Haya.
● RH Marine colabora con Bakker Sliedrecht, también adquirida por VINCI Energies. 🛠️

SOSTENIBILIDAD Y CIBERSEGURIDAD
● RH Marine integra ciberseguridad en todos sus sistemas mediante tecnologías de aislamiento y redundancia.
● Desarrolla soluciones con enfoque en eficiencia energética y reducción de emisiones.
● Aplica principios de sostenibilidad y seguridad operacional en proyectos marítimos complejos. 🔐

PROYECTOS Y REFERENCIAS DESTACADAS
● Proyectos ejecutados incluyen el yate híbrido “MY Savannah”, la plataforma “Pioneering Spirit” y la fragata Type 26 para la Royal Navy.
● En cada proyecto, RH Marine asume responsabilidad por la ingeniería, el suministro, la instalación y la puesta en marcha de sistemas integrados.
● Mantiene presencia continua en buques en operación mediante contratos de soporte técnico y mantenimiento predictivo. 🧭

ENLACES DE CONSULTA DOCUMENTADA
● Sitio oficial: http://www.rhmarine.com/en
● Adquisición por VINCI Energies: http://www.vinci.com/en/newsroom/press-releases/vinci-has-reached-agreement-acquisition-rh-marine-and-bakker-sliedrecht
● Catálogo de productos: http://www.rhmarine.com/en/products-and-systems
● Servicios de instalación y commissioning: http://www.rhmarine.com/services/diensten
● Perfil en NIDV (Nederlandse Industrie voor Defensie en Veiligheid): http://www.nidv.eu/en/industry-guide/rh-marine-netherlands-b-v

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✅ Un narcisista es una persona con una admiración excesiva por sí misma, con dificultad para reconocer o valorar a los demás.

✅ En psicología, el Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) se caracteriza por:
– Una necesidad constante de admiración
– Falta de empatía
– Comportamientos manipuladores
– Creencia de superioridad sobre los demás

🎭 No todos los narcisistas tienen el trastorno clínico, pero todos muestran rasgos como:
– Enamoramiento exagerado de su imagen o logros
– Dificultad para aceptar críticas
– Reacción negativa cuando no se les da atención o reconocimiento

😈 En algunos casos extremos, el narcisista puede obtener placer al controlar o hacer daño emocional a los demás, especialmente si afecta su ego.

🧠 A diferencia del egocentrista (que no ve otras perspectivas), el narcisista sí puede verlas, pero las minimiza o desprecia si no lo favorecen.

Comparación rápida:

• Egocentrista: no ve más allá de sí mismo.
• Egoísta: busca su propio beneficio, aunque comprenda a los demás.
• Narcisista: necesita validación constante y siente que merece trato especial.

Resumen:
👉 El narcisismo es una construcción compleja entre necesidad emocional, imagen pública y relaciones de poder.

Leo no era hombre de temores. Esa mañana, mientras organizaba algunas cosas en casa, notó algo extraño: la puerta trasera, que siempre mantenía cerrada, estaba entreabierta.

La cerró sin pensarlo demasiado, pero al girarse, algo le hizo detenerse. Un leve chasquido, apenas un roce. Miró por encima del hombro: la puerta volvía a abrirse sola.

Sintió un escalofrío. No miedo, sino una alerta fría y silenciosa. Observó cada detalle, cada sombra en la habitación. Todo parecía en su sitio.

La cerró de nuevo, con calma, con firmeza. Revisó ventanas, cerrojos. Todo estaba bien.

Pero minutos después, el sonido se repitió. La puerta otra vez entreabierta.

Leo no se dejó llevar por la imaginación. Decidió investigar, sin perder la cabeza. Examinó la cerradura, la bisagra, el suelo. Fue entonces cuando notó un detalle mínimo: una corriente de aire imperceptible que, al empujar desde una ventana mal cerrada, soltaba poco a poco el picaporte hasta dejar la puerta abierta.

Solucionó el desajuste con precisión. Cerró la puerta una última vez. El silencio volvió. Esta vez, definitivo.

No hubo fantasmas. No hubo presencias. Solo un detalle material resuelto por una mente atenta.

Salió de la casa sin sobresaltos. Con la certeza de que los verdaderos ecos no vienen de otro mundo, sino de las cosas pequeñas que esperan ser vistas.

AFIRMACIONES VIRALES SOBRE LA MÚSICA Y EL CÁNCER

● La afirmación sostiene que la Quinta Sinfonía de Beethoven destruye el 20% de las células cancerígenas sin dañar las células sanas.

● La afirmación se ha viralizado en redes sociales digitales bajo el nombre de un perfil genérico.

● El contenido original presenta una cifra específica sin aportar una fuente documental verificada. 🔍

● La afirmación menciona a una supuesta Dra. con nombre completo no validado en literatura científica revisada.

● La cifra del 20% no figura en ningún estudio indexado en bases científicas como PubMed o ScienceDirect.

● El contenido incluye un crédito visual a un divulgador conocido, sin relación con la autoría científica. 🌍

VERIFICACIÓN DE VALIDEZ CIENTÍFICA

● La investigación real corresponde a un estudio in vitro sobre células cancerosas de mama expuestas a ondas sonoras.

● El estudio se realizó en un entorno controlado, sin aplicación clínica en humanos.

● Ningún estudio ha demostrado destrucción de células cancerígenas por música en organismos vivos. 🧐

● La cifra del 20% no está incluida en los resultados publicados por los investigadores originales.

● Los investigadores aclaran que los resultados no pueden extrapolarse al tratamiento del cáncer en humanos.

● No se identificó evidencia de que la Quinta Sinfonía cause efectos selectivos en células sanas o enfermas. 🔹

EFECTOS REALES DE LA MÚSICA EN LA SALUD

● La música tiene efectos positivos comprobados sobre el bienestar emocional y la reducción del estrés.

● La música forma parte de terapias complementarias en pacientes oncológicos para mejorar calidad de vida.

● La música no sustituye tratamientos médicos ni posee propiedades citotóxicas demostradas. 🎶

● La musicoterapia se basa en interacciones psicoemocionales, no en efectos celulares directos.

● No existe evidencia para sugerir que una composición específica afecte la biología tumoral.

● Las fuentes reconocidas incluyen MedlinePlus, Mayo Clinic y la Organización Mundial de la Salud (OMS). 🌐

CONCLUSIONES SOBRE INFORMACIÓN VIRAL

● La afirmación sobre la Quinta Sinfonía carece de base científica confirmada.

● La replicación en redes sociales se basa en errores de interpretación o distorsiones.

● La música contribuye a la salud mental, pero no tiene capacidad terapéutica oncológica. 🧠

● Se recomienda consultar fuentes primarias y revisadas para cualquier información relacionada con la salud.

● El uso de datos no verificados puede inducir a falsas expectativas o decisiones erróneas.

● La verificación documental confirma la invalidez de la afirmación analizada. 🔟

CONCEPTO GENERAL

● Cada día representa una ocasión especial por sí mismo.

● La afirmación “¡HOY ES UNA OCASIÓN ESPECIAL!” posee validez universal, atemporal y constante.

● La valoración del presente constituye un principio fundamental para la existencia plena. 💕

POSPONER ESPERANDO EL MOMENTO PERFECTO

● La espera indefinida de un “momento perfecto” genera estancamiento.

● La acumulación de bienes sin uso refleja una expectativa inalcanzable.

● La postergación sistemática obstaculiza la vivencia auténtica. 📅

RESERVAR OBJETOS PARA FUTURAS OCASIONES

● La conservación de bienes materiales para situaciones futuras representa una conducta recurrente.

● La selección de objetos específicos como prendas o calzado sin uso inmediato forma parte de este patrón.

● La asignación de valor diferido a bienes materiales impide su disfrute actual. 🌟

CONSECUENCIA DE LA POSTERGACIÓN

● La no materialización de momentos esperados origina insatisfacción persistente.

● La omisión de experiencias presentes impacta negativamente en el bienestar vital.

● El reconocimiento del presente como ocasión significativa optimiza la calidad existencial. 🌟

IMPORTANCIA DE LA AUTENTICIDAD PERSONAL

● La autenticidad constituye un valor intrínseco esencial en las interacciones humanas.

● La autenticidad implica actuar conforme a los propios principios sin adoptar máscaras o comportamientos artificiales.

● La autenticidad favorece la construcción de relaciones sólidas y genuinas. 🌱

PERMANENCIA DE LOS VÍNCULOS CORRECTOS

● La permanencia de los vínculos personales se fundamenta en la aceptación mutua de las identidades individuales.

● Las personas adecuadas permanecen cuando los vínculos se basan en la transparencia emocional y la autenticidad.

● La estabilidad relacional no depende de la cantidad sino de la calidad de los vínculos establecidos. 🤝

VALORACIÓN DE LA ESENCIA INDIVIDUAL

● La esencia individual representa un conjunto de valores, creencias y formas de interacción social únicas.

● La preservación de esta esencia permite mantener la congruencia entre pensamiento, palabra y acción.

● La valoración propia incrementa la capacidad de establecer límites saludables en las relaciones interpersonales. 💎

RECONOCIMIENTO DE LOS VÍNCULOS AUTÉNTICOS

● El reconocimiento de los vínculos auténticos se da mediante la observación constante de conductas coherentes y respetuosas.

● Las relaciones saludables se caracterizan por la reciprocidad, la empatía y la valoración mutua.

● La autenticidad facilita la identificación de personas que permanecen sin condiciones externas. 🌟

IMPACTO EMOCIONAL DE LA AUTENTICIDAD

● La práctica continua de la autenticidad genera bienestar emocional y reduce la ansiedad social.

● La autenticidad favorece la autoestima al eliminar la necesidad de aprobación externa.

● La conexión emocional genuina fortalece la resiliencia ante conflictos interpersonales. 💖

CONCLUSIÓN SOBRE LA AUTENTICIDAD EN LAS RELACIONES

● La autenticidad se consolida como un principio rector para la selección natural de los vínculos afectivos.

● La aceptación incondicional de la propia identidad propicia la permanencia de personas afines.

● La autenticidad se traduce en relaciones más sanas, profundas y significativas. 🌈

AGRADECIMIENTO POR LAS EXPERIENCIAS VITALES

● La expresión de gratitud se manifiesta mediante el reconocimiento de todo lo realizado en la vida por una entidad superior.

● La gratitud incluye tanto las oportunidades abiertas como aquellas que fueron cerradas, reconociendo en ambas un propósito superior.

● Las experiencias de restauración emocional y sanación interna forman parte integral del proceso de agradecimiento. 💟

● El reconocimiento de las puertas cerradas se percibe como un acto de protección y guía, evitando caminos que no correspondían.

● La limpieza del corazón se comprende como un proceso de transformación interior con impacto en la vida emocional y espiritual.

● La restauración del corazón se considera un acto de renovación que permite continuar el desarrollo personal. 🌳

RECONOCIMIENTO DE LA PERFECCIÓN EN TODO

● La percepción de perfección se extiende incluso a aquellas situaciones que previamente fueron consideradas fracasos.

● La transformación de la visión personal permite identificar un propósito superior en todas las experiencias, positivas o negativas.

● La sensación de plenitud surge al comprender que cada evento tiene un sentido en el marco de una perfección absoluta. 🔮

● El reconocimiento de la perfección implica la aceptación de la propia historia personal sin juicio o rechazo.

● La resignificación de los eventos pasados se basa en una mirada de amor y comprensión universal.

● La percepción de que los fracasos aparentes pueden contener enseñanzas ocultas forma parte de esta visión global. 🌟

MISERICORDIA Y AMOR COMO PROTECCIÓN

● La misericordia se entiende como un atributo constante y protector que envuelve a las personas en cada momento de su existencia.

● El amor se percibe como un escudo permanente que brinda seguridad, estabilidad y paz interior.

● La combinación de misericordia y amor conforma la más grande protección frente a cualquier adversidad. 🏰

● La seguridad emocional derivada de esta protección se traduce en una confianza plena en el devenir de la vida.

● El reconocimiento de esta protección refuerza la capacidad de afrontar cualquier circunstancia sin temor.

● La percepción de protección trasciende lo físico y se extiende al plano emocional y espiritual. 🌌

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La mayoría de las personas, al escuchar la palabra hiperactividad, imaginan a alguien inquieto, moviéndose sin parar, incapaz de quedarse quieto. Sin embargo, la hiperactividad cognitiva, menos visible pero igual de real, ocurre dentro de la mente. Y a veces, es un torbellino imparable.

🚀 ¿Qué es la Hiperactividad Cognitiva?

Es ese pensamiento acelerado, como si mil ideas estuvieran corriendo al mismo tiempo, sin un botón de pausa. Es una mente que salta de un tema a otro, interrumpe sin querer, o se pierde en medio de tareas cotidianas porque nuevas ideas surgen sin control.

Quienes lo viven pueden experimentar:

• 🌪️ Pensamientos veloces y constantes.
• 🔄 Dificultad para mantener el enfoque en una sola cosa.
• 🚦 Cambio frecuente de temas y actividades sin haber concluido la anterior.

💭 ¿Cómo se Siente?

Imagina tener cien pestañas abiertas en un navegador, todas cargando contenido distinto al mismo tiempo. Ninguna termina de cerrarse y cada sonido o imagen nueva activa otra pestaña más. Así se siente la hiperactividad cognitiva.

Este estado mental no es por falta de interés o por desinterés hacia los demás. Muchas veces es al contrario: la persona con TDAH desea tanto poder prestar atención y estar presente, que su propia mente se convierte en su mayor desafío.

🧩 Para Quien Acompaña

Si tienes cerca a alguien con TDAH, saber esto puede ayudarte a comprender por qué a veces parece que no te escucha, que cambia de tema o se distrae sin motivo. No es falta de cariño. Es parte del funcionamiento de su mente.

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👉 Conclusión: La hiperactividad cognitiva es real, silenciosa y desgastante. Entenderla es el primer paso para sanar relaciones, cultivar paciencia y aceptarse a uno mismo sin culpa.

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DISPONIBILIDAD DE SERVICIOS DE DHL EN SCHIPHOL PLAZA

● DHL ofrece un Service Point en Schiphol Plaza, ubicado en la zona pública del aeropuerto de Ámsterdam Schiphol.

● Este Service Point permite la gestión de envíos y recogidas, pero no cuenta con casilleros automáticos DHL Locker.

● El horario de atención de este punto es de 07:00 a 22:00 horas, todos los días de la semana. 🕒

UBICACIÓN DEL SERVICE POINT DE DHL EN SCHIPHOL

● El Service Point se localiza en Vertrekpassage, dentro de Schiphol Plaza.

● La ubicación corresponde a la zona previa al control de seguridad, accesible para cualquier visitante.

● La dirección exacta es AMS Airport, Schiphol, Países Bajos. ✈️

DISPONIBILIDAD DE DHL LOCKER EN NIEUW-VENNEP

● Los casilleros automáticos DHL Locker no se encuentran directamente en Schiphol, pero existen opciones en zonas cercanas.

● Una alternativa viable se encuentra en Nieuw-Vennep, donde se ubica un DHL ServicePoint con posible acceso a casilleros automáticos.

● La dirección de este punto es De Symfonie 63, 2151 ME, Nieuw-Vennep, Países Bajos. 🏢

HORARIOS Y ACCESIBILIDAD EN NIEUW-VENNEP

● El DHL ServicePoint de Nieuw-Vennep opera de lunes a viernes en horario de 08:00 a 19:00 horas.

● Se recomienda verificar previamente la disponibilidad específica de casilleros automáticos en este punto.

● El acceso es sencillo mediante transporte público o vehículo particular desde Schiphol. 🚗

CONSIDERACIONES ADICIONALES SOBRE DHL LOCKERS

● Los DHL Lockers son sistemas de casilleros automáticos para envíos y recogidas sin atención directa.

● En la aplicación “My DHL” y en la página oficial https://www.dhlecommerce.nl se puede consultar la ubicación actualizada de casilleros disponibles.

● La disponibilidad de casilleros puede variar y requiere confirmación específica para cada ubicación. 📱

RECOMENDACIÓN FINAL PARA USUARIOS DE DHL EN SCHIPHOL

● Para quienes necesitan un punto rápido de envío o recogida en el propio aeropuerto, el Service Point de Schiphol Plaza representa la opción inmediata.

● Para quienes buscan un casillero automático DHL Locker, se sugiere desplazarse a ubicaciones cercanas como Nieuw-Vennep.

● La verificación previa mediante la herramienta oficial de DHL garantiza la disponibilidad y evita contratiempos. ✅