My Diary – Leonardo Cardillo

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• Tomar notas es una forma efectiva de aprender.
• Regalarle un “Tal Cual” a tu pareja es una buena estrategia para darle parte de la razón en un argumento, sin ceder por completo.
• Es la Vida Misma quien tarde o temprano te enseñará a tener mayor Tolerancia a la Frustración.
• La energía no se crea ni se destruye, se transforma. Todo es energía y la energía está en todo, incluso en nosotros. Cuando pasa por nuestro cuerpo, en occidente recibe el nombre de Energía vital.
• No siempre es negativo tener ira, y expresarla correctamente nos puede ayudar a evitar muchos problemas y hasta enfermedades.
• El intercambio es un proceso que crea valor, porque normalmente deja a ambas partes en una situación mejor. Cabe señalar que el intercambio es un proceso más que un suceso. Dos partes realizan un intercambio si entre ellas negocian, es decir, si tratan de encontrar términos mutuamente aceptables.
• Hay que aprender a Discutir.
• Hay cuatro necesidades de las que habla el enojo.
• La ansiedad debe detenerse.
• Hay que aprender a relacionarse con un narcisista.

Los siguientes videos de Silvia Salinas todavía no los veo completos, pero espero completarlos pronto:

• https://www.youtube.com/watch?v=NaGEDk3kQpA&t=369s
• https://www.youtube.com/watch?v=lJSwdbbryKI
• https://www.youtube.com/watch?v=Unq_gK0OuZc
• https://www.youtube.com/watch?v=OkG9n5Gd17U
• https://www.youtube.com/watch?v=95eQIs-LARs

• Posición OJIVA.
• El Informador: Comunicación No verbal.
• El Informador: El Idioma del Cuerpo.
• Promo de la serie LIE TO ME.
• Boiler Room (film) (cómo son las ventas a través de la actitud corporal).
• Fíjate en los hombros de tu interlocutor. ¿Están relajados o tensos? Esto te puede dar indicaciones acerca de su estado emocional.
• La comunicación con las lentes de Aristóteles.
• Email de María Rodríguez (Lic. María del Luján Rodríguez): MARIA.RODRIGUEZROSARIO@GMAIL.COM

• http://hokchienergy.com/
• https://encuentroenergia.mx/hidrocarburos/hockchi-energy-generara-mil-empleos-en-tabasco/

• Siempre quise hacer los ejercicios ques están en el pdf. Hasta ahora, nunca me hice el tiempo 🙏
• Creo que el Yoga del Sexo se llama Tántrico.
• El maestro de las fotos se llama Rafael Aranda. Es una persona excelente.
• El pdf está tomado de un libro de Adrian Marcelli, cuyo nombre no recuerdo, pero que creo que menciono en la sección de Yoga del mi blog leocblog.wordpress.com

https://www.biblegateway.com/verse/es/Marcos%207%3A15

https://es.123rf.com/footage_136833584_cita-motivacional–nada-viene-de-afuera-todas-las-cosas-vienen-de-adentro-estilo-de-maquina-de-escri.html

https://hooponoponoenvenezuela.wordpress.com/2013/10/14/no-existe-nada-afuera/

• Círculo de Realización Personal.
• En 1995, Daniel Goleman populariza el término Inteligencia Emocional y dentro de esa evolución de las inteligencias, nace de la mano de Francisco Giménez el concepto de Inteligencia Vibracional, que es definido como la Capacidad de retornar inconscientemente con Facilidad, Acierto y Rapidez a quien Eres.
• Atraigo lo que quiero.
• Vibramos de 4 maneras: 1. Con el Pensamiento, 2. Con la Imaginación, 3. Con la Palabra, 4. Con la Emoción. Lo que más atrae es la Emoción. La Emoción es la vibración más fuerte.
• Somos un resultado de la Energía.
• Solo existe el Presente.
• No hay víctimas ni victimarios.
• Las 7 actitudes:
  1. Lunes: Amo (hacia adentro!!).
  2. Martes: Bendigo.
  3. Miércoles: Me uno!!
  4. Jueves: Me vitalizo.
  5. Lunes: Amo (hacia afuera!!) (= busco todo lo que me gusta).
  6. Sábado: Agradezco.
  7. Domingo: Atestiguo (por escrito!!).

• No fui culpable de mi d -> No tenía recursos para el reto.
• Atención puesta en la familia.
• La Opinión define a quien Opina.
• Si le doy importancia a la opinión ajena, luego no me puedo quejar.
• El beneficio a largo plazo es mejor.
• Observar bien los detalles, sin stress.
• En un momento de rabia, no tratar la rbia en sí -> mejor, esperar la calma.
• No luchar contra las emociones.
• Disfrutar del análisis deductivo.